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2、走1万步和跑步半小时哪个更减肥？Top2.跳绳：一小时能消耗900多卡的热量，减脂效果不如跑步。Top3.游泳：游泳一小时仅能消耗892卡的热量，远远不能和跑步比。Top5.自行车：骑自行车和跑步...

在东京奥运会、阿布扎比短池世锦赛上都有上佳表现的李冰洁将参加400米、800米、1500米自由泳项目，她的目标是刷新个人最好成绩。李冰洁的主项是在东京奥运会上拿到铜牌的400米自由泳，当时她以4分01...

第十三届学生运动会正在进行，长河高中的体育组教研组长黄冈老师，下午第一时间从赛场传来好消息：男生张大宇，以4分01秒32的好成绩，夺得1500米金牌！2017年4月，在杭州市高中学生阳光体育田径运动会...

在网络的世界里，一位退役的击剑冠军意外走红，她就是秦雪，一个拥有139万粉丝的网红，被网友戏称为“黑丝女王”。退役后，她转身成为重庆大学的一名体育老师。结尾处，让我们用一句反问来结束这场讨论：“在这个...

9月9日，中国·开化“新安集团杯”2018年全国男子举重冠军赛进行了男子102、109、+109公斤级三场“重量级”比赛，非常有看点。

许家印周金辉等观看恒大西班牙分校训练并勉励小球员早日成才随后，许家印等人现场观看了“恒大杯”马德里足球冠军赛决赛阶段赛事。许家印、周金辉与马德里足协主席巴克一起观看恒大杯马德里足球冠军赛

伴随着恒大足校教练员和球员们的共同拼搏,学校内越来越多的孩子在国内外各项赛事中崭露头角,同样也有越来越多的孩子披上了国字号的战袍。当时,恒大足校在海外开辟青训主场的首创,获得了圈内外的一致肯定。数据显...

今天系统的帮大家梳理一下如何善用BMI和体脂率来有效减肥、瘦身、塑形。为了更加清楚的了解不同人群的减肥、瘦身方法，我先来科普一下BMI和体脂率究竟是什么。先增肌再减脂是小基数减肥的最优方案，没有之一。...

这次在亚运会游泳比赛上出现了很熟悉的身影，在2008年奥运会上，霍震霆亲自为郭晶晶颁发了跳水的冠军奖牌，之后郭晶晶也是和霍震霆的儿子霍启刚开始恋爱，并且之后也是成功当上了郭晶晶的公公，这次霍震霆出现在...

在欧洲很少见到国家队找当地俱乐部进行陪练，这也算是中国足球的一大特色，其实这样的情况在中国都不算什么，有更多“奇葩”的规定让人无语。后来，就有了“头球算2个”这么一个规定，而且在联赛中通过角球、任意球...

3x3将在齐鲁大地重燃战火，多个地市的比赛即将启动，选手招募也在火热进行中。3x3山东省三人篮球公开赛的其余各站赛事正在火热招募参赛球队中。3x3积分，并有机会与来自世界各地的三人篮球高手同场竞技。

近日，在河南省篮球试点学校校园篮球jr.nba各市冠军技能挑战赛中，东升二中学校篮球队队长、九年级（11）班学生宋汶轩同学发挥出色，最终获得河南省冠军，下个月将代表河南省参加全国大区赛比赛。3月24号...

而乐刻运动作为全国最大的运动健身赋能平台，也在这个节点上，用自己的方式重新定义健身行业的新零售。让乐刻重新定义健身新零售乐刻提出，好的体验是实现健身新零售的前提。而据了解，未来乐刻运动还会引进更多智能...